DOLCE AL BICCHIERE - FIT CON YOGURT GRECO

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UN DOLCE SUPER BUONO 
ADATTO A QUALUNQUE MOMENTO DELLA GIORNATA.




ADATTO A COLAZIONE, A MERENDA O COME DOLCE DELLA DOMENICA

L'IDEA DI BASE è QUELLA DI UN DOLCE FIT, VERSATILE.

GLI INGREDIENTI BASE SONO SEMPRE GLI STESSI: 

YOGURT GRECO E SEMI DI CHIA, DOSI A SENTIMENTO 😋😋😋,

PUOI PERSONALIZZARLO ED ARRICCHIRLO COME PREFERISCI…


PARTIAMO

PER LA BASE 

tritiamo delle mandorle grossolanamente ed 

uniamo con un cucchiaino di olio di cocco per compattarlo


PER LA FARCIA
Yogurt Greco, semi di chia, dolcificante (erytritolo)

Mescolare tutti gli ingredienti e dividere la quantità di yogurt in due parti
in una ciotola unire lo yogurt con un cucchiaino di marmellata light ai mirtilli

Mescolare tutto ed iniziare la composizione a strati 


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