DIGIUNO, MIMA DIGIUNO
il DIGIUNO FA BENE❓FA MALE❓A COSA SERVE❓
✅Il digiuno è un metodo efficace E sicuro per disintossicarsi
⚠️Da eseguire sotto il CONTROLLO DEL MEDICO
✅È una vera e propria tecnica usata per guarire malattie
✅BENEFICI
➡️rallenta il processo di invecchiamento
➡️aiuta a vivere più a lungo e meglio
➡️ricostruzione del sistema immunitario
➡️purifica il sangue, i reni, il fegato, il colon
➡️scarico di Rossini e perdita di peso
➡️purifica occhi e lingua
➡️purifica l’alito
➡️perdita dei liquidi in eccesso
⛔️VIETATO I DIABETICI ED AGLI IPOGLICEMICI
✅CONSIGLIATO
3gg ogni mese
📌Un buon metodo per eseguire il digiuno senza “morire di fame” è sicuramente la #dietamimadigiuno del Dottor Walter Longo (di cui ho letto il libro e che ho eseguito personalmente (che eseguirò subito dopo Pasqua)
Si avvicina molto al digiuno ma non lo è. Si tratta di un “kit” passatemi il temine già pronto il cui contenuto va assunto al posto del cibo per 5gg
☑️ridotto contenuto proteico
☑️composto da un mix speciale di grassi carboidrati e micronutrienti bilanciati perfettamente tra loro
☑️con un apporto calori dimezzato
✅BENEFICI
➡️fa dimagrire
➡️aiuta a prevenire patologie cardiovascolari, diabete, obesità, tumori
➡️rallenta i processi di invecchiamento
➡️allunga la vita
➡️Stimola la concentrazione
✅CONSIGLIATO OGNI 3/6
☑️con un apporto calori dimezzato
✅BENEFICI
➡️fa dimagrire
➡️aiuta a prevenire patologie cardiovascolari, diabete, obesità, tumori
➡️rallenta i processi di invecchiamento
➡️allunga la vita
➡️Stimola la concentrazione
✅CONSIGLIATO OGNI 3/6
ALCUNE REGOLE:
-PRIMA E DOPO IL DIGIUNO, assumere solo alimenti crudi per 2 giorni
-Bere tisane, succhi di limone, di cavolo, di carota, di sedano, di uva e di mela, oltre a succhi vegetali verdi.
-E' consigliato integrarsi con SPIRULINA, MORINGA OLEATA, Vitamine e minerali
-Se durante il digiuno si necessita di mangiare qualcosa preferire anguria o mele frullate con anche la buccia
-Non sono ammessi succhi di frutta zuccherati, il succo di pomodoro e nemmeno il succo d'arancia
VIETATO AI MINORI DI 18 ANNI🔞
⚠️I DIABETICI DEVONO ESSERE SEGUITI DA UN MEDICI
⚠️Il post ha il solo scopo informativo e non sostituisce il parere del medico
⚠️Non iniziare una dieta senza aver contattato il tuo medico
VIETATO AI MINORI DI 18 ANNI🔞
⚠️I DIABETICI DEVONO ESSERE SEGUITI DA UN MEDICI
⚠️Il post ha il solo scopo informativo e non sostituisce il parere del medico
⚠️Non iniziare una dieta senza aver contattato il tuo medico
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